Что есть и пить в жару, а каких продуктов стоит избегать: советы врача
Украину в конце июня накрыла аномальная жара. Столбики термометров в большинстве регионов страны подобрались к отметке в +30 градусов, и с каждым днем эта цифра продолжает расти. Высокая температура воздуха - это стресс для организма и, как на всякий стресс, организм реагирует по-разному. Чтобы легч...
Апостроф
Оксана Скиталинская
Коктейль "Молодость мозга": врач-диетолог поделилась полезным рецептом
Наш мозг нуждается не только в правильном отдыхе, но и в сбалансированном питании. Поэтому крайне важно регулярно употреблять продукты, которые будут оказывать положительное влияние на мозг и способствовать улучшению его работы. Диетолог Оксана Скиталинская поделилась рецептом коктейля, который поле...
Апостроф
Оксана Скиталинская
Чем полезны свежие огурцы и как получить из них максимум витаминов
Огурец – один из самых полезных и популярных овощей в летнее время. Его с давних времен использовали не только как еду, но и как средство от многих болезней. Диетолог Светлана Фус, которая ранее рассказала, как получить много пользы от зелени, на этот раз поделилась, как получить максимум пользы от ...
Апостроф
Светлана Фус