ЗОЖ

Какие продукты не следует употреблять при заболеваниях поджелудочной железы

Какие побочные эффекты могут возникнуть при применении общей анестезии

В каких случаях распространенные овощи могут быть смертельно опасны.

Врачи предупреждают о серьезных рисках

Начав день со стакана горячей воды, вы получите множество преимуществ для здоровья. Он улучшения пищеварения и детоксикации до облегчения спазмов и заложенности носа.

Разбираемся, стоит ли потратиться на трендовый девайс для сна из социальных сетей.

Чтобы бульон был ароматным, нужно сделать одну вещь

Летом мы употребляем много сезонных ягод и фруктов и, соответственно, имеем более разнообразный рацион. Однако в холодное время года рацион часто сужается до круп, картофеля, мяса и, в лучшем случае, некоторых ферментированных продуктов. Эксклюзивно для Фокуса нутрициолог объясняет, почему важно ест...

В холодный период активизируются различные вирусы, вызывающие простуду, поэтому важно позаботиться о профилактике и укрепить свой иммунитет. Диетологи рассказали, какой овощ должен быть обязательно на вашей тарелке зимой.

Исследователи наконец-то рассказали, действительно ли работает "правило 5 секунд" и стоит ли рисковать, отправляя в рот печенье, которое упало на пол.

Исследователи смогли объяснить, почему большинству людей приятно прикасаться руками к траве и другой неживой природе.

В обществе давно сложилось мнение, что высокий уровень тестостерона влияет не только на повышенную агрессию, но и на более сильное желание секса. Однако новое исследование опровергло этот миф и даже нашло довольно странный эффект у таких показателей.

Кайла Барнс-Ленц рассказывает, что ее стремление к долголетию изначально вызывало сомнения у друзей и семьи. Однако со временем ее образ жизни стал понятен окружающим, и многие даже начали перенимать ее привычки.

Врач-гастроэнтеролог объяснил, что такое витамин Д - для чего он нужен и как правильно принимать....

Ученые зафиксировали уменьшение частоты пульса, прилив расслабления и выработку гормонов счастья

К концу 2023 года количество тех, кто работает на «удаленке», в России выросло до 19 миллионов человек. Казалось бы, все идеально: можно не ездить в офис, не стоять в пробках и управлять своим временем. Но формат такой работы существенно влияет на психологическое и физическое здоровье. Как не выгоре...

Праздники – это не повод отказываться от вкусной еды, но соблюдение простых правил поможет сохранить здоровье

Боритесь с тревожностью.

Стиг Северинсен не советует радикально подходить к задержке дыхания под водой. По его словам, это требует длительных тренировок и соблюдения правил безопасности.

Невозможность сосредоточиться является главной чертой СДВГ и затрагивает миллионы людей по всему миру. Стремясь найти новые методы его лечения ученые обнаружили, что не последнюю роль в его развитии влияют наши эмоции, а точнее их дисбаланс.

Проблемы с памятью проявляются все чаще, чем старше мы становимся и ученые ищут различные пути ее укрепления. Пытаясь усилить ее визуальную часть, они обратились к свету и выработали уникальный метод, помогающий людям запоминать мелкие детали.

Стресс, связанный с системами образования ежедневно преследует миллионы людей по всему миру, сказываясь на их психике и самочувствии. Однако недавно ученые открыли один простой и эффективный способ разрядить внутреннюю тревожность.

В современном мире проблема нехватки сил может иметь целый ряд причин за собой, от банальной усталости и переработки вплоть до коварных болезней. Одна из них особенно сильно проявила себя после пандемии и до сих пор не поддается лечению.

Маленькие красные точки на коже чаще всего не опасны, особенно если их мало и они не вызывают неприятных ощущений. Однако игнорировать их появление тоже не стоит

Не следует готовить перезрелые грибы и те, которые росли у дороги, они имеют в своем составе наиболее опасные для здоровья токсины.

Исследователи обнаружили, что достижения в области медицины и улучшение питания — не единственные факторы, влияющие на долголетие.

«Затапливающие» эмоции — это неотъемлемая часть человеческой жизни. Они могут возникать в самых различных ситуациях: от стресса на работе до конфликтов с партнером. Порой эти эмоции настолько интенсивны, что справляться с ними становится крайне сложно. Для таких случаев психологи и психиатры разрабо...

Неочищенная или неверно обработанная пища может в момент превратиться из вкусного блюда в головную боль на многие годы и счета на лечение. Однако недавно ученые выяснили, что распространенные в ней бактерии могут привести к мучительной смерти.

Диетологи рассказали, какое молоко следует добавлять в кофе вместо коровьего....

С каждым годом летний сезон во многих странах становится невыносимо жарким, а средняя температура растет в любое время года. Недавно ученые выяснили, что вопреки мнению, что это опасно для пожилых людей, бояться аномальной жары стоит другой возрастной группе.

При несвоевременной диагностике и лечении глисты могут существенно подорвать здоровье животного. В особо запущенных случаях котенок или взрослый кот (кошка) могут даже умереть.

Полезные орехи при сахарном диабете...

Наш мозг настолько же сложен, насколько и хрупок, подвергаясь различным опасным болезням все больше с возрастом. Однако недавно ученые открыли новый очаг опаснейших заболеваний, не связанный со старостью.

Если у вас достаточно большое количество лишнего веса, то на этапе похудения вы неизбежно столкнетесь с эффектом плато – остановкой в потере веса. Чтобы снова сдвинуть вес с мертвой точки, важно знать некоторые нюансы.

Оказывается, всего одна привычка из прошлого может нарушить работоспособность и привести к заболеваниям.

Как группа крови влияет на склонность к проблемам с психикой

Распространенные продукты, вредные для желчного пузыря

Какие побочные действия имеет местная анестезия

Полезные орехи при сахарном диабете

Астрологи назвали знаки Зодиака, для которых эти выходные могут стать опасным периодом в разных сферах жизни. Лучше избегать конфликтов, а также быть внимательнее к своим финансовым решениям.

В пожилом возрасте нужно уделять особое внимание своему питанию, от этого зависит здоровье всего организма.

В последнее время осознанное питание стало особенно модным. Мы часто слышим этот термин, но не знаем, что он подразумевает. Узнали у нутрициолога 4 секрета осознанного питания, о которых вы не догадывались.

Черный тмин используют как приправу и лекарство на протяжении многих тысяч лет, и если раньше люди лишь догадывались о пользе черного тмина, то теперь мы знаем об этом наверняка. В чем же польза масла черного тмина, почему оно считается едва ли не панацеей как правильно его употреблять — читайте в н...

Узнайте, как правильно готовить и употреблять какао, чтобы получить максимум пользы для здоровья

Какой рукой чистить зубы

Некоторым вкус чая с молоком или сливками кажется нежным и приятным.