ЗОЖ

Простой тест с участием мизинца поможет заподозрить ранние признаки возрастных изменений или проблем с когнитивной функцией. Врачи утверждают: этот быстрый способ способен дать сигнал о том, что мозгу требуется дополнительная поддержка. Испанский физиотерапевт Адриан Сориано Ранхель, который работае...

Туберкулез может поражать не только легкие, но и другие органы

Люси Паркер на протяжении 15 лет начинала утро с энергетического напитка, пока не узнала, что у нее развивается жировая болезнь печени. Отказ от вредной привычки помог улучшить здоровье и изменить образ жизни.

Черная смородина улучшает зрение, пищеварение, сердечно-сосудистую систему, снижает давление, помогает при артрите.

Практически бескалорийны продукты с высоким содержанием воды, например, овощи и фрукты.

Летом, когда очень хочется пить, мы часто хватаемся за первый попавшийся напиток, чтобы утолить жажду. Но не все напитки одинаково полезны в жару, некоторые из них способны ухудшить самочувствие, способствуют обезвоживанию и перегреванию организма.

Если на яблоне, груше, сливе или вишне листья начинают краснеть или приобретают необычную окраску — это тревожный сигнал, который не стоит игнорировать. Такой симптом часто свидетельствует о нарушении питания растения, а не просто об изменении времени года.

С какими лекарствами нельзя есть клубнику. Она может привести к серьезным побочным эффектам.

Как активированный уголь взаимодействует с алкоголем

Как унять бессонницу

Многие готовят еду сразу на несколько дней, чтобы сэкономить время и не стоять у плиты после тяжелого рабочего дня. Однако медики не рекомендуют этого делать, и вот почему....

Кешью называют третьим по популярности в США древесным орехом....

По мере повышения температуры воздуха, которое неизменно сопровождает лето, вопрос хранения продуктов питания, особенно скоропортящихся, таких как яйца, выходит на первый план, поскольку речь идет о безопасности для здоровья и качестве еды. Яйца являются одним из самых популярных продуктов, особенно...

Чем это может угрожать здоровью женщин

Почему прошлое толкает к зависимости

Большинство украинцев начинают курить в 19,8 года, преимущественно с сигарет.

Красное мясо является отличным источником белка, железа и цинка. Но его чрезмерное потребление может навредить сердцу. Фонд Сердца в Новой Зеландии опубликовал новые рекомендации по употреблению красного мяса и курицы. Главный советник фонда по вопросам питания Дэйв Монро напомнил, что более ранние ...

Сегодня Землю накроет магнитная буря, которая может оказать влияние на людей. Старайтесь избегать физических нагрузок в ближайшие дни, а также будьте внимательны к своему самочувствию.

Утренние ритуалы - это не прихоть, а базовая забота о себе, которая работает глубже любой косметики. Стабильные привычки - это вклад в здоровую кожу

Газировка часто считается здоровой альтернативой сладким напиткам, и многие выбирают ее для ежедневного употребления

Заразится депрессией от партнера вполне реально

Каждый год человек может потреблять от 40 тысяч до 10 миллионов частиц микропластика вместе с пищей и напитками.

Главные изменения в теле после 40 лет: что ощущается больше всего

Утренний кофе — не просто ритуал, а потенциальная формула долголетия.

Какие сочетания ухудшат состояние и действие алкоголя

Простые советы, которые сделают клубнику более безопасной перед употреблением

Как питание влияет на наше настроение и способность справляться со стрессом

От здоровья кишечника зависит не только состояние пищеварительной системы, но и иммунитет, обмен веществ и многие другие процессы в организме....

Лишние сантиметры на талии могут появиться даже у тех, кто не злоупотребляет сладким. Причина - не всегда переедание. Гормональные сбои, постоянный стресс, малоподвижный образ жизни или даже неправильный сон - все это может способствовать накоплению жира в области живота. Если вы заметили, что одежд...

Оказывается, даже такой пустяк, как температура яиц, может сказаться на финальном результате при приготовлении десерта.

Какие продукты нужно употреблять мужчинам для продления молодости

Чтобы кабачки радовали обильным урожаем, важно не только правильно их сажать, но и грамотно поливать. Чрезмерная влага может вызвать гниение, а ее недостаток - остановить рост плодов. Есть определенные правила, когда, как и сколько поливать кабачки на разных этапах роста, чтобы получить большие, соч...

Исследования все чаще показывают, что ежедневное количество шагов имеет огромное значение для риска заболевания и ожидаемой продолжительности жизни....

В июне 2025 г. украинцам следует подготовиться к нескольким периодам геомагнитной нестабильности. По прогнозам американского Центра прогнозирования космической погоды (NOAA), метеозависимые люди могут почувствовать дискомфорт в середине и конце месяца. Согласно данным NOAA, в июне предусмотрено несколько дней с повышенным Kp-индексом (индекс геомагнитной активности):

Кофе содержит соединения, которые действуют как пребиотики

Клубничные стебли — не отходы, а кладезь витаминов. Вот как их правильно использовать.

Завтрак обязательно должен быть сытным и питательным, чтобы заряд энергии был на весь день. В завтрак должны входить круглозерновые продукты, фрукты и овощи, говорит немецкий профессор Инго Фробозе. "Перед завтраком хорошо выпивать стакан чистой воды. Не чай, не кофе, а именно вода. Это позволит ком...

Многих людей беспокоит такая проблема как темные круги под глазами. Их не всегда может замаскировать тональный крем, а чтобы избавиться, приходится обращаться к специальным косметическим средствам. Однако, говорят косметологи, есть и народная помощь.

Как выбрать качественный зеленый чай

У женщин, рожденных во второй половине 20-го века, наблюдается наименьший риск.

Малина богата питательными веществами, содержит мало калорий и имеет множество преимуществ для здоровья....

Для миллионов людей в мире депрессия — это не просто временная грусть или усталость. Это хроническое, изнурительное заболевание, парализующее волю к действию, разрушающее отношения, лишающее энергии и веры в будущее....

В целом он обладает множеством полезных для здоровья свойств и может помочь снизить уровень холестерина...

Ученые убедились, что именно эта мелодия уменьшает уровень тревожности на 65%....

Помидоры используют для приготовления разных блюд: от салатов до насыщенных соусов. Однако часто нужно сначала избавиться от кожуры, а уже потом начинать готовку. Кроме ошпаривания кипятком существуют и другие методы сделать это быстро и эффективно.

Какие витамины лучше для кожи....