Зміцнять кишківник та імунітет: учені відкрили нові корисні властивості ферментованих продуктів
Ферментовані продукти, такі як кефір, кімчі, квашена капуста і комбуча, протягом століть були основними продуктами в раціоні людини, завдяки здатності довго не псуватися. При цьому такий спосіб приготування їжі дає змогу отримувати всю користь для нашого організму.