субота, 22 лютого 2020, 01:08

Диетологи рассказали, чем вреден картофель и морковь: людям с диабетом на заметку

Диетологи рассказали, чем вреден картофель и морковь: людям с диабетом на заметку.

Автор: Назар Борщ.

01:00 22.02.

Диетологи назвали плохие качества картофеля и моркови.

Врач диетолог рассказал подробно, чем может быть вредна картошка и морковь.

Об этом рассказала российский диетолог Елена Соломатина.

Картошка и морковь являются довольно популярными составляющими рациона украинцев.

Наверное, каждый человек слышал о полезности данных продуктов.

Само собой, по большей части каждый человек знает о полезности моркови.

Пожалуй, каждый овощ может быть полезным, а морковь уж тем более.

Её польза для человеческого зрения и роста является незаменимой.

Возможно, именно поэтому её так любят люди.

Но вот о чем многие не догадывались, так это о том, что эти продукты могут нести и вред для человеческого организма.

Так, в этой статье мы обсудим слова диетолога, которые могут удивить многих людей.

Стоит сразу отметить, что этот список также может дополнять и редька.

Так, Елена Соломатина рассказала о том, что люди, которые страдают недугами с желудочно-кишечным трактом, должны с крайней осторожностью относиться к употреблению сырых корнеплодов.

Причиной такого осторожного отношения может стать содержание большого количества клетчатки, которая способствует усилению несварения.

В свою очередь это может привести к сильным ощущениям боли.

К примеру, те, кто страдает сахарным диабетом, должны быть особенно осторожными с варенной картошкой и морковью, так как у них повышается гликемический показатель.

Это стоит учитывать, перед их потреблением.

Популярные статьи сейчас.

Пока украинцы экономят на хлебе, нардепы хвастаются дорогущими "игрушками".

На эти фото смотреть неприятно.

Недолго радовался Кличко.

Дегтяревский мост "устал" и обвалился прямо на машины.

В Киеве один из вагонов метро превратили в ресторан.

Пассажиры были в восторге.

Китайцы сходят сума, коронавирус довел до маразма - ходят с битами и забивают всех подозрительных.

Все новости.

При этом, диетолог сообщает, что люди, страдающие сахарным диабетом, или же лишним весом могут слегка пассировать морковь, так как данный овощ очень редко приносит вред, а в свою очередь, бета-каротин сможет усвоиться намного лучше.

Прежде всего, диетолог рекомендует питаться так, как того позволяет свой организм, с учетом недугов и болезней.

К примеру, клетчатка, которая содержится в корнеплодах в сыром виде, способствует очистке организма от токсинов и холестерина.

Напомним, что врачи рассказали все о пользе и вреде дневного сна.

Ранее портал "Акценты" писал, что медики рассказали о вредынх свойствах фиников.

Также портал "Акценты" сообщал, что медики назвали продукты, которые предотвращают болезни сердца.