ЗСЖ

Мелісса, 30-річна вихователька, прийшла до відділення невідкладної допомоги з раптовим двоїнням в очах. Вона не була в аварії або не зазнала жодних травм і ніколи раніше не відчувала цього симптому. Однак вона зазначила, що кілька місяців тому зір в одному з її очей став розмитим, а потім повернувся...

Поради, що допоможуть покращити тіло

Собаки завжди залишаються нашими вірними друзями, а тому їхнє здоров'я та безпека — наш пріоритет.

Що краще для здоров'я, рослинні чи тваринні жири?

Учені припустили, що кожного п'ятого випадку деменції можна було б уникнути, якщо усунути одну поширену старечу проблему. Повний текст новини

Дізнайтеся, чим варто харчуватися, щоб залишатись у формі та здоровими після 50

Дуже легко

Яблучний оцет використовується як кислий інгредієнт до заправок чи маринадів, а ще його використовують в побутових цілях для прибирання оселі. Втім цього разу розповімо вам, які переваги яблучний оцет має для здоров’я. Повний текст новини

Восени дерева стають дуже вразливими, тому догляд є особливо важливим. Експерти Аacompletetreecare переконані, що, якщо проігнорувати цей процес, вони можуть постраждати від хвороб або пошкоджень, що потребуватиме...

Те, що ви їсте, без сумніву, впливає на настрій і самопочуття. А все тому, що їжа і напої впливають на стан вашого кишечника, знижуючи або підвищуючи ризик захворювань травної системи.

Тривалий час вважали, що індекс маси тіла – ІМТ – допомагає підтримувати здорову вагу. Але це застаріла думка, насправді треба орієнтуватися замість нього на дещо інше. Повний текст новини

Чомусь всім хочеться легко і швидко схуднути, втім цей процес вимагає певного терпіння й часу. Є багато методів, які допоможуть схуднути, втім одна дієтологиня розповіла, як це правильно зробити та як досягнути бажаних результатів за 90 днів. Повний текст новини

Тренування, що допомагає зберігати фігуру

Неправильне харчування може мати значний вплив на здоров’я вашого кишечника. “Запальна” їжа, яка містить багато рафінованого цукру, нездорових жирів та оброблених інгредієнтів, може викликати запалення у травному тракті, що призводить до дисбалансу мікробіома та серйозних проблем із травленням. Про ...

Зрозуміло, що їсти на ніч надто жирну і важку їжу не варто. Також варто обмежити споживання солоної їжі, копченої чи гострої. Ця їжа сприятиме набрякам та відчуттям розбитості на ранок. Натомість є низка продуктів, яка не лише втамує голод, а й допоможе краще спати. Повний текст новини

Якщо довго носити одну пару взуття, то згодом можна відчути неприємний запах. Смердюче взуття може стати такою собі неприємністю, особливо тоді, коли ми завітаємо до когось в гості. Щоб уникнути цієї проблеми, варто скористатися кількома дієвими засобами. Повний текст новини

Медики попереджають, що недосипання може призвести до проблем із серцем, зайвою вагою і психічних розладів.

Названо небезпечні для здоров'я продукти

Вечірнє чаювання – улюблена традиція багатьох людей, однак питання про вплив напою на процес засинання викликає багато суперечок. Про це повідомляє ТСН, пише agronews.ua. Занепокоєння щодо питання вечірнього чаювання пов’язане з тим, що напій містить кофеїн. Ця речовина може запобігти процесу засина...

Як почати худнути та зменшити калорійність своїх страв

Регулярні фізичні вправи протягом місяців або років змінюють жирову тканину живота у людей з ожирінням, роблячи її здоровішою та більш здатною до ефективного накопичення жиру порівняно з тими, хто не займається спортом. Дослідження показало, що ті, хто займається спортом протягом тривалого часу, дем...

Дбати про здоров'я мозку важливо у будь-якому віці та будь-якій статті. Однак, особливо важливо це робити жінкам старше 40 років, адже вони мають значно вищі ризики розвитку хвороби Альцгеймера, ніж чоловіки. Повний текст новини

Мед - один із найкорисніших природних продуктів, але на ринку часто зустрічаються його підробки. Якщо ви ставите питання, як відрізнити справжній мед від підробки, важливо знати кілька ключових ознак,...

Жирні плями на кухні - це справжній головний біль для багатьох господинь. Згодом вони тверднуть, прилипають до поверхонь і перетворюються на наліт, який складно видалити. Якщо ви шукаєте відповідь на запитання,...

Як підтримувати струнку фігуру та мати плоский живіт

Вірні компаньйони не лише уважно спостерігають за нами, але й ефективно інтерпретують наш настрій. Собаки можуть імітувати певні дії своїх господарів, зокрема підморгування. Повний текст новини

Як зміцнити м’язи рук

Нове дослідження вказує на можливий позитивний вплив вживання кави на збереження м'язової маси з віком. Науковці припускають, що щоденне споживання кави може допомогти запобігти саркопенії – захворюванню, яке знижує силу та м'язову масу. Повний текст новини

Харчові звички, які покращують здоров’я

Таке харчування також позитивно впливає на якість сну, настрій, роботу шлунку та кишківника і загальний стан здоров’я.

Дієтолог розповідає, як правильно додавати десерти до свого раціону

З чорними цятками протягом життя стикається кожен. І незважаючи на те, що назавжди видалити їх складно, є поради та засоби, які точно допоможуть.

Як нарізати цибулю без сліз

Експерти не знають, які наслідки це матиме у майбутньому

Зазвичай ми їмо саме для того, аби втамувати голод та отримати заряд енергії. Втім, з деякою їжею ефект може бути повністю протилежним, і про це варто знати до того, як ви потягнетеся за черговим перекусом. Повний текст новини

А ви дивитеся у соціальні мережі в роздягальні – перед тим, як почати тренування в спортзалі? Якщо так, то, можливо, ви почуваєтеся більш втомленим, менш схильним до фізичних вправ, невмотивованим та позбавленим енергії. Повний текст новини

Як займатися на біговій доріжці, щоб схуднути

Популярні дієти для схуднення, які зосереджені на вуглеводах, як-от кето-дієта, у довгостроковій перспективі можуть принести більше шкоди, ніж користі. Дотримання плану харчування з низьким вмістом вуглеводів може допомогти деяким з діабетом контролювати свою вагу та рівень цукру в крові, але нове д...

Запалення може прискорити процес старіння, але кілька продуктів допоможуть боротися з цим

Кожен із нас прагне розгадати таємниці власного майбутнього і багато хто вірить, що зірки можуть дарувати нам підказки і напрямок у цьому вічному прагненні. Читайте гороскоп на 12 вересня, щоб дізнатися,...

Ранковий ритуал багатьох людей, який включає філіжанку кави, може впливати на здоров'я більше, ніж можна припустити. Хоча кава може бути чудовим способом почати день, виявляється, що час, який люди обирають...

Нутриціологиня дала корисні поради.

Готується дуже швидко

Під час пандемії COVID-19 уряди в усьому світі запровадили суворі заходи, такі як заборона залишатися вдома та закриття шкіл, щоб стримати поширення вірусу. Ці збої суттєво вплинули на розпорядок дня та соціальну діяльність, а їхній негативний вплив на психічне здоров’я підлітків добре задокументова...

Множинний оргазм – звучить дуже привабливо і захоплюче. Ви точно могли чути від знайомих, або читати в інтернеті, як партнери кінчають по кілька разів за один статевий акт. І так, іноді люди можуть перебільшувати з різних причин, але загалом це явище можливе. Множинні оргазми дійсно існують. Повний ...

Сон – це базова потреба людини, нарівні з їжею та водою, тож регулярний і якісний відпочинок принаймні 7 годин на добу є надзвичайно важливим. Повний текст новини