
MamaRika поделилась первым откровенным фото после родов: фото "до" и "после"
Известная украинская R'n'B-певица Mamarika, настоящее имя Анастасия Кочетова, и ее супруг комик Сергей Середа 2 августа "пополнили" свою семью новым членом -у пары родился сын. Артистке сделали кесарево сечение и теперь она постепенно пытается вернуться в прежнюю форму.
На своей странице в Инстаграм Анастасия опубликовала пост, в котором рассказала, как быстро вернуться в форму после кесарево, и показала, как выглядела спустя неделю после родов.
"Кароч, облегчить себе жизнь в этот непростой период реально, а еще реально быстро влезть в свои любимые джинсы" - уверяет певица.
Методы восстановления от Mamarika:
-
Придерживаться здорового питания,
-
Быть постоянно в движении,
-
Не отчаиваться, если реабилитация длится не так быстро, как хотелось бы,
-
Носить 24/7 (кроме ночи) послеродовой бандаж.
Напомним, что о своей беременности Анастасия рассказала 26 мая, когда находилась уже на довольно большом сроке. Благодаря карантину паре удалось долгое время скрывать прекрасное положение певицы.
Пара живет в Одессе, однако рожать Настя и Сергей решили в одном из частных киевских роддомов.
Ранее, "Телеграф" писал, что подтянутым животиком после родов похвасталась и супруга полузащитника украинской сборной по футболу Александра Зинченко - Влада Седан, которая 2 августа "подарила" мужу дочь.
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F8%2F97669041cde63a2d9a9df781cdd476b8.jpg)
Певец Wellboy после длительной паузы и странного известия о нем вышел на связь
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F53%2Ff9f015f633a1748ab48c3f8b86d0ad34.jpg)
Jerry Heil и Евгений Хмара открыли фестиваль "CINEMA FOR VICTORY" в Украинском доме
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F53%2F1695f83579c199b8b6d1b0be14127f9d.jpg)
27 доз: стали известны новые детали смерти Мэттью Перри
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F222%2Fdcce83bb68a54636c4675fc060f08ced.jpg)
7 неочевидных знаков в поведении семьи Бибер, которые говорят, что развод близок

Остапчук показал жуткий прилет рядом с их домом

Жена Козловского растрогала первым фото сына в роддоме сразу после его рождения
