Займусь спортом с января: ученый объяснил, почему не работают новогодние обещания
Начало января стало синонимом изменения образа жизни – многие новогодние обещания включают занятия спортом, похудение и изменение пищевых привычек. Но исследования показывают, что это не всегда работает – особенно в отношении фитнеса.