ЗОЖ

Мадонна и Деми Мур придерживаются нового способа похудения, при котором можно терять до 2 кг в день.

Люди, которые заботятся о своем здоровье, следят з своим питанием и ограничивают потребление сладкого.

Эксперт рекомендовала не есть яйца с белым хлебом или сливочным маслом.

Рассказываем, за какие привычки пора перестать ругать ребенка (и себя).

Ультраобработанные продукты составляют значительную часть нашего рациона. Но такая еда не приносит пользы, а только вредит организму и негативно сказывается на женском гормональном здоровье. Врач-диетолог Олег Швец объяснил, что означает термин "ультраобработанная пища" и почему она является серьезн...

Рассказываем, чем полезно сало, какое количество считается безопасным, а кому лучше вообще отказаться от него....

Мультифункциональные средства, которые понравятся тем, кто устал от многоступенчатой бьюти-рутины.

Специалисті рассказали о пользе тилапии / / фото ua.depositphotos.comБлагодаря доступной цене, мягкому вкусу и простоте приготовления тилапия стала одним из наиболее часто потребляемых видов рыбы. Хотя...

Во время полнолуния можно выполнить ряд эзотерических ритуалов.

Простую воду и пастеризованное молоко называют лучшими напитками для детей в возрасте 5 лет и младше.

Больше не потребуется использовать агрессивные химические средства

Заметив хотя бы один из этих симптомов, срочно обращайтесь к врачу. Рак груди — опасное заболевание, но ранняя диагностика может снизить риски.

Перец является одним из самых популярных овощных культур, который любят за особые вкусовые качества и разнообразие сортов. Однако иногда, невзирая на все старания, перец может вырасти горьким. Это может произойти из-за ряда ошибок в уходе за растением.

Пытаетесь побороть тягу к сладкому? Эти напитки нормализуют уровень сахара и помогут вам избавиться от внезапного чувства голода и желания съесть что-нибудь не то.

Авокадо - трендовый суперфуд последних лет, который можно увидеть не только в сушах или боул-тарелках. Но оправдана ли его популярность?

В обратном случае самочувствие может сильно ухудшиться

Воздух в этом помещении может негативно повлиять на качество предметов

Всего есть 15 самых полезных фруктов.

Даже соки с "витаминами" не всегда так полезны, как кажется

Врач рассказала об отеке Квинке.

Пигментация на лице – это одна из самых распространенных проблем кожи, с которой сталкиваются многие люди. Она может возникнуть из-за различных причин: от длительного пребывания под воздействием солнечных лучей до изменения гормонального фона организма.

Собаки - лучшие друзья человека. Поэтому владельцу домашнего животного важно знать все признаки пушистого друга, которые могут указывать на то, что он чувствует боль или плохое самочувствие. Эксперты...

Натуральный мед, который постоял несколько месяцев, засахаривается и становится густым. Это естественная и вполне объяснимая особенность этого продукта. Но мед в твердом виде потреблять уже неудобно, ведь...

Есть несколько бюджетных и народных методов, которыми пользовались еще наши бабушки

В вопросах, касающихся ухода за кожей, следует прислушиваться к опытным экспертам. Это поможет избежать распространенных ошибок и узнать другие, не менее важные факторы. Например, ранее специалисты рассказывали, действительно ли кожа "привыкает" к косметике, а также делились, как следует питаться пр...

Нарушения сна могут включать различные проблемы, такие как бессонница, апноэ (проблемы с дыханием во время сна), сонливость в течение дня, подвижность во время сна и т. д. Бессонница может быть вызвана...

Важно поддерживать тонус физическими упражнениями

Готовя выпечку для своей семьи, всегда хочется получать отличный результат. Опытные кулинары всегда добавляют в дрожжевое тесто уксус. Зачем они так поступают?

В список попали макароны, соусы и даже попкорн.

Выясняем, в чем причина плоскостопия и как остановить его развитие.

Исследование показало, что на некоторых креслах кинотеатра обитает в разы больше организмов, чем в обычном туалете.

Способ, который посоветовала дерматолог, можно применять даже для чувствительной кожи

Развенчиваем мифы о популярном методе промежуточной чистки зубов.

Полезно знать каждому

С этими рецептами вы не только сэкономите время, но еще и полюбите проводить время у плиты.

Если вы хотите, чтобы ваш матрас прослужил, вам нужно как можно быстрее удалить пятна.

Уход за комнатными цветами — это не только увлекательное занятие, но и ответственность. Мы расскроем несколько главных пунктов в выращивании цветов, не соответствие которым - настоящая ошибка. Как...

Бороться с мигренью можно не только таблетками

Большая часть химических соединений помогает транспортировать вещества в органы и ткани

Есть много советов о том, как лучше всего ухаживать за волосами, чтобы получить увлажненные пряди мечты. Некоторые эксперты советуют не мыть голову каждый день, утверждая, что это на самом деле делает...

Существует мнение, что Луна, пребывающая в определенной фазе может оказать влияние на наше настроение, решения и даже физическое состояние. Главред рассказывает о том, что можно делать, а чего нельзя 23...

Морковь - один из самых распространенных овощей, используемых в кулинарии. Ее можно употреблять в свежем, вареном, тушеном, жареном виде. Чтобы иметь свежую морковь в течение всей зимы, важно правильно...

Есть много разных способов почувствовать себя особенным, и определение цвета глаз — один из них.

Ни для кого не секрет, что порванные колготы могут стать настоящим испытанием, особенно когда лак для ногтей под рукой отсутствует. Однако, не стоит паниковать! Существует быстрый и простой способ решить...

Сны еще издавна наделялись мистическими свойствами. С давних пор наши предки верили, что сны могут предвещать будущее, предупреждать о какой-то опасности или указывать на какие-то приятные перемены или...

Добавьте обязательно свежие овощи или зелень