ЗОЖ

Мы подскажем, как очистить ванную от ржавчины.

Эта пища способна уберечь людей зрелого возраста от старческих заболеваний и омолодить клетки организма.

Зловеще прозванное "тихим убийцей", поскольку оно часто не имеет очевидных симптомов, высокое кровяное давление или гипертония становится все более распространенным заболеванием....

Рассказываем, почему у нас с рождения более проблемные зубы — и как это исправить.

Выходит очень сытно и полезно

Этот способ выровняет тон вашей кожи и заставит ее выглядеть свежей

Полезные советы, как снизить высокий пульс в домашних условиях

Если употреблять сливочное масло в свежем виде и не в больших количествах, никакого вреда здоровью не будет

В чем польза

Рассказываем, в каких случаях набор веса — это норма (а в каких — повод задуматься).

Многие опытные хозяйки знают немало трюков, но хитростью с чайными пакетикам пользуются единицы, но зря. Благодаря танину они являются почти незаменимыми. Как отмыть посуду от желтого налета? Чайные...

Садоводы поделились секретами ухода за плодовыми деревьями. В частности, тем, как лучше поддерживать оптимальный уровень влажности.

Чтобы поддерживать свое тело в форме и поддерживать здоровье, необходимо регулярно заниматься спортом. А если вашей целью является похудеть, то именно физическая нагрузка в сочетании с правильным питанием...

Животный жир принято винить во многих бедах, будь то лишний вес или проблемы со здоровьем. В нашем сознании крепко сидит убежденность в его вреде. Тем более что последние 50 лет считалось, что такие жиры вредят сердцу и сосудам. Как оказалось, все это большое заблуждение.

Поклонники БКС всегда отмечают, как быстро супруга принца Уильяма приходит в форму после родов. Оказалось, она полностью исключила одну категорию продуктов из схемы питания.

Березы могут стать уязвимыми для вредителей, а жасмин и вовсе перестанет цвести

Последние исследования показывают, что одни виды физической активности эффективнее других с точки зрения долголетия. Рассказываем, каким именно спортом лучше заниматься, чтобы продлить жизнь.

Защитные возможности кожи снижаются под воздействием мороза и ветра, поэтому спасать ситуацию приходится своими силами

Рассказываем, как возраст влияет на сон — и как научиться полноценно спать.

Мы подскажем, как ухаживать за расческами для волос.

Готовятся 10 минут

Такой результат заставит любого полюбить физические нагрузки.

Исследования показали, что СДВГ имел эволюционные преимущества.

Мы подскажем, как приготовить суп-пюре из брокколи.

Как подготовиться и правильно сдавать анализ мочи - основные правила и советы.

Питание может как ухудшить состояние здоровья, так и улучшить.

Исследование показало, как избавиться от храпа.

Рассказываем о новой диете, которая появилась еще в 2011 году — но оценили ее только сейчас.

Тыквенные семечки - это ценный источник многих полезных веществ, которые способствуют здоровью. Диетолог Галина Несговорова в эфире "Сніданку з 1+1"отметила, что тыквенные семечки - один из лучших источников,...

Специалисты сошлись во мнении, что любая активность намного лучше, чем ее полное отсутствие....

Ученые обнаружили, что хроническое воспаление и гиподинамия влияют на скелетные мышцы больше, чем возрастные изменения.

Команда ученых выяснила, что восторженная реакция на еду в раннем детстве может быть связана с более высокой вероятностью возникновения симптомов расстройства пищевого поведения в подростковом возрасте.

В Северной Америке фиксируют все больше случаев болезни зомби-оленя.

Рассказываем, почему мясо из микроволновки — худший «подарок» организму (и как разморозить мясо безопасно).

Делимся секретами, которые сделают грибы вашим коронным блюдом.

Многие из нас привыкли использовать аспирин как спаситель от головной боли или повышенной температуры. Однако, вы, возможно, удивитесь узнав, что у этого обычного препарата есть еще одно удивительное применение. Оказывается,...

Рассказываем, чем можно отбелить белые вещи так же хорошо, как и отбеливателем с хлором.

Жительницы Южной Кореи особенно ухаживают за кожей

В домашней аптечке должен быть стандартный набор

Некоторые привычки, которые нельзя назвать слишком вредными, могут ухудшать ваше здоровье

«Иногда у меня без причины начинают слезиться глаза в конце дня. Расскажите, с чем это может быть связано и стоит ли обращаться к офтальмологу с этой проблемой?»

В какие дни украинцам нужно внимательнее относиться к своему самочувствию

Наши предки в этот народный праздник ждали первых признаков весны - появления подснежников, теплых ветров, таяния снега

Соленая вода, как считают опытные огородники, активирует в почве питательные вещества, отпугивает вредителей и даже увеличивает содержание в овощах полезнейших витаминов.

Диетолог советует, что сделать, чтобы забить других и получать удовольствие от процесса

Даем краткое руководство по самому популярному деликатесу.