ЗСЖ

Фахівці повідомили, якою буде магнітна буря у вівторок 23 липня і чи може вона негативно вплинути на самопочуття.

60-річна британка каже, що знизила свій біологічний вік майже удвічі. Усе це завдяки простим звичкам. Повний текст новини

Авокадо достатньо поживний і дорогий продукт, але зберегти його свіжим після розрізання досить складно, навіть у холодильнику. Однак Джері Джеймс Стон на YouTube розповів, як зробити так, щоб авокадо не...

Коли мова заходить про кропиву, то першим на думку приходить спогад з дитинства, коли ви доторкалися до неї і це приносило дискомфорт і пекучий висип. Втім, окрім цієї особливості рослина має дуже багато переваг для здоров’я, якщо її вживати у вигляді порошку, настоянки або чаю. 1. Містить антиоксид...

Лікарі давно знають, що під час канікул та свят зростає кількість пацієнтів із порушеннями роботи серця. Причина — у непомірному пиятиці. Дві групи вчених показали, як спиртне викликає миготливу аритмію, а також попередили про ризики для жінок, які приймають гормональну замісну терапію. У США зроста...

Дослідники з Університету Глазго та Норвезького інституту громадського здоров'я виявили потенційний зв'язок між дієтою під час вагітності та випадками аутизму у дітей. Повний текст новини

Ця проста методика допоможе уповільнити їх дозрівання

Науковці з Університету Невади в Лас-Вегасі з’ясували, що наш мозок оцінює час за кількістю подій, а не за точними одиницями вимірювання.

Що не потрібно їсти, щоб покращити метаболізм та схуднути

Вівсяна каша завжди вважалася однією з найкорисніших страв для сніданку. Однак важливо знати, що не всі види вівсянки однаково корисні. Деякі можуть не принести стільки користі, як шкоди. Повний текст новини

Зменшіть талію, включивши ці корисні вуглеводи у свій раціон

Здорове харчування є основою здоров'я і профілактики хронічних захворювань. Те, що ви споживаєте вранці, задаэ тон на весь день, впливаючи на рівень вашої енергії, настрій та метаболічне здоров'я. Тому подбайте про те, щоб у вашому ранковому раціоні не було цих напоїв.

Вік обдурити неможливо, втім є три продукти, які призупиняють процеси старіння організму.

Малорухливий спосіб життя часто порівнюють з курінням через його негативний вплив на здоров'я, викликаний відсутністю активності та незручними робочими позами, що призводить до проблем зі здоровʼям. У відповідь на це виник інтерес до столів, призначених для роботи стоячи. Американські вчені провели ...

Боротьба з мишами в будинку – постійна проблема. Ці маленькі гризуни завжди прагнуть пробратись у дім та оселитись там. Тому дуже важливо знати, як швидко позбутися мишей народними засобами. Народні...

Лікування антидепресантами та психотерапія – два основні методи боротьби з депресією та тривожними розладами. Їхній ефективності присвячено безліч досліджень з неоднаковими результатами, а багато фахівців вважають, що користь принесе лише поєднання медикаментозної терапії та роботи з психотерапевтом...

Об’єктивні причини набору ваги взимку

Які існують косметичні засоби та салонні процедури для освітлення чи видалення пігментних плям?

Харчування однозначно впливає на наше самопочуття, стан здоров'я та ризики розвитку хронічних захворювань. Нове дослідження показало, як заміна популярного продукту можете значно знизити ризик діабету. Повний текст новини

Треба якомога швидше взяти себе у руки

Може знадобитися деякий час, щоб звикнути до себе у дзеркалі

З одного боку літо — чудовий час для організму: розмаїття сезонних фруктів дозволяє поповнити запас вітамінів на цілий рік. З іншого боку в літній період сильно зростає активність сонця, що може негативно впливати на стан шкіри та волосся. Повний текст новини

Кращого ви не куштували

Літній сезон супроводжується не лише відпочинком, асорті фруктів та ягід, але й активністю комах. Серед них одними з найнебезпечніших вважають бджіл і ос, які часто жалять людей. Хоча багато хто думає,...

Іноді суворі правила заважають втрачати вагу

Навколо татуювань вже давно склався імідж процедури, що несе серйозний ризик для здоров'я. Нове дослідження вчених ще більше закріпило його, відкривши масштаби можливого зараження інфекціями від використовуваного чорнила.

Морква вже давно славиться своєю користю для зору і є популярними ласощами для мільйонів. Однак нещодавно вчені з'ясували, що її користь виходить далеко за рамки зміцнення нашого зорового апарату.

Салат за рецептом ресторатора, шеф-кухаря і переможця «Мастер Шеф» Євгена Клопотенка буде наче маленький кулінарний шедевр: смачний, хрусткий та освіжаючий.

Вважають, що літо не найкращий час проводити лазерну епіляцію. Мовляв, після процедури є ризики виникнення пігментних плям, чи навіть опіків. Та сучасні лазери значно знижують таку імовірність. Повний текст новини

Сильне потовиділення є своєрідним прокляттям для певної групи людей, не залежачи від температури та погодних умов. На щастя, лікарі вже давно вивчали цю тему і зібрали найефективніші способи боротьби з цим станом.

Ожиріння за останні 50 років стало зустрічатися втричі частіше і зайняло страхітливу п’яту позицію в причинах смерті. Чи не відстає від нього і діабет другого типу. Дослідники з університету Мічігану запропонували новий метод п’ятикратного збільшення ефективності в зниженні апетиту і втраті ваги. Мі...

Праймер є ключовим елементом для стійкого покриття

Харчування – основа гарного самопочуття та здоров'я, а також молодості та краси. З віком наше харчування має змінюватись із врахуванням потреб організму. Розповідаємо, як правильно харчуватися після 30 років і що обов’язково варто включити в раціон. Повний текст новини

Така закуска з кабачків вам обов’язково сподобається – вона просто і швидко готується, не потребує складних інгредієнтів і якихось особливих кулінарних навичок.

Банани не лише смачні та зручні для поживного перекусу. Ці фрукти ще й надзвичайно корисні для здоров'я. Повний текст новини

Вчені придумали тест із 46 пунктів, який нібито має допомогти виявити найнебезпечнішу хворобу

Швидке відновлення від поранень

Деяка їжа містить велику кількість калорій

По очах поставити діагноз не вийде, хоча за їхнім станом справді можна запідозрити деякі гормональні порушення. Одне з них — екзофтальм, або витрішкуватість. Повний текст новини

На сніданок найчастіше готують страви з яєць, овсянку, тож переможниця «Мастер Шеф» і кулінарний блогер Ліза Глінська показала, як цікаво і смачно поєднати ці інгредієнти в одній страві.

Багато людей важко переносять спеку, але деякі продукти допомагають покращити загальний стан організму

Силові вправи для зміцнення м’язів у літньому віці

Спробуйте ці стратегії, щоб зменшити жир на животі

Як правильно зберігати цибулю, щоб вона не згнила, не проросла і зберігла всі корисні властивості, а також смакові якості.

Деякі люди вважають, що випити чашку гарячого чаю у спекоту погоду - це найгірша ідея. Доктор Алекс Джордж є одним із незліченних експертів, які вважають, що в цій ідеї насправді є певна логіка. Під...

Якщо ваші городні культури потерпають від білокрилки, то цей спосіб точно допоможе вам швидко позбутися шкідника і врятувати врожай.