ЗОЖ

Сегодня Землю накрыла мощная магнитная буря, которая может оказать влияние на людей. Старайтесь избегать физических нагрузок в эти дни, а также будьте внимательны к своему самочувствию.

Есть мнение, что человек должен проходить 10 000 шагов ежедневно, чтобы не иметь проблем со здоровьем, жить дольше и оставаться в форме. И действительно ли это так?...

Рецепт напитков для хорошего настроения

Если лимиты превышаются ежемесячно, организм может привыкнуть к постоянному воздействию обезболивающих, что приводит к "злоупотребительной головной боли".

Правила, которые помогут оградить мозг от болезни Альцгеймера.

Потеря способности чувствовать запахи стала широко распространенной проблемой после недавней пандемии. Однако недавно ученые смогли вернуть людям эту важную для здоровья и безопасности функцию носа.

Недавние исследования показали, что то, что мы едим, оказывает значительное влияние на наше эмоциональное состояние.

Нарцисстические качества характерны для многих людей в той или иной степени. Однако люди, полностью поглощенные им превращаются в опасных для себя и общества индивидов, которым очень трудно оказать помощь.

Мнение о том, что питомцы часто перенимают черты своих хозяев является довольно распространенным. Однако недавно ученые обнаружили между нами связь, уходящую куда более глубоко, чем обычные привычки и поведение.

Самая распространенная причина резкого неприятного запаха изо рта кота – отсутствие гигиены полости рта.

Эффект дают именно регулярные занятия.

Не вся курица одинаково полезна - некоторые её части лучше вообще не есть....

Разбираемся, откуда берется усталость с точки зрения энергетики и что с этим делать.

Почти 100% сотрудников испытывали негативные последствия чрезмерного количества рабочих встреч, установили исследователи. Когда они делились впечатлениями с коллегами, то ощущения становились еще хуже.

Нутрициологи считают, что люди с жирным типом кожи часто испытывают проблемы с черными крапинками и прыщами. По их словам, для улучшения состояния кожи следует избегать пяти видов продуктов, включая жирную пищу, готовые соусы, сладости, рафинированный сахар, молочные продукты и алкоголь.

От чего зависит легкое пробуждение утром

Почему нельзя мыть сырую курицу

Чем полезны оливки и как их можно употреблять

Несмотря на богатое содержание витаминов и минералов, томаты могут нанести значительный вред здоровью.

От какой привычки нужно отказаться, чтобы сохранить здоровье колен

Результаты исследования могут подтвердить, что люди генетически запрограммированы на то, чтобы легче набирать вес.

Чтобы собрать ведро картофеля с куста, нужно правильно подготовить его к посадке.

То, что полезно для взрослого, не всегда будет полезно для ребенка.

Не старайтесь быстро худеть, а делайте это медленно, но стабильно.

Пить чай с десертом после основного приема пищи – своеобразный ритуал. Однако такое чаепитие может быстро отложиться на фигуре лишними килограммами.

Сладкая газировка может вызвать серьезные проблемы со здоровьем

к хочет похудеть, он, скорее всего, станет избегать пиццы, чипсов и сладкого. Но диетологи предупреждают, что некоторые продукты только кажутся "здоровыми". На самом деле, они могут добавить много лишних калорий в ваш ежедневный рацион....

Мытье окон часто воспринимается как малозначимое дело, которое можно отложить. Однако чистые окна способны существенно улучшить вид вашего дома, сделав его более ярким, аккуратным и комфортным.

Как не пить кофе с утра: действенные способы проснуться

Когда нужно бежать к врачу: какие симптомы нельзя игнорировать

Многие споря, какое мясо полезнее - говядина или курица

Уровень солнечной активности значительно снизился.

Что мешает быстро уснуть вечером

Сосиски и колбасы вызывают немало болезней

Какая привычка очень вредна для простаты

Плюсы интервального питания

Перевод будильника на позже "убивает" полноценный сон

Стало известно, какие болезни вызывает соль

Мужчины, страдающие бесплодием, оказались в опасности исходя из результатов недавнего исследования. В нем ученые выяснили, что их серьезная проблема может быть связана с риском развития не менее серьезной болезни, угрожающей их жизни.

Менопауза у женщин это неотвратимый этап их жизни, при этом у многих она происходит крайне дискомфортно. Недавно ученые выяснили, что некоторые выраженные симптомы могут также стать сигналами организма о будущем развитии опасной болезни мозга.

Как хранить хурму

Легкий способ быть здоровым

Семаглутид уже несколько лет является популярным способом похудения для миллионов людей, несмотря на свои побочные эффекты. Однако недавно ученые обнаружили ему альтернативу, лишенную его недостатков.

Эти орехи имеют множество питательных веществ и способны улучшить здоровье

У многих людей, соблюдающих пост, меню часто очень бедное.

Диетологи советуют отнестись к этому со всей серьезностью – прежде чем стать вегетарианцем, веганом.