ЗОЖ

Эти куриные крученики настолько вкусны, что вам захочется готовить их через день. Все в вашей семье будут в восторге от простого и бюджетного рецепта.

Потребность в алкоголе отпадет сама собой, как только вы введете в свою жизнь несколько новых привычек.

Физические упражнения как часть лечения

Косметолог поделилась лайфхаками, как убрать отечность под глазами, если патчи дома не нашлись.

Помните: забота о здоровье начинается с выбора правильных продуктов

Гранат считается популярным фруктом среди украинцев

Ортопед дал совет, как минимизировать риски

Пусть природа станет вашим союзником в укреплении здоровья! Добавляйте эти ягоды в свой рацион, и ваши сосуды скажут вам "спасибо"

Полностью остановить седину невозможно, так как это естественный процесс. Однако, соблюдая советы по питанию, уходу за волосами и здоровому образу жизни, вы сможете замедлить ее появление

Воздействие группы крови на предпринимательские способности

Какие симптомы указывают на развитие рака щитовидной железы

Чем полезны специи и почему некоторые нужно употреблять каждый день

Топ эффективных упражнений при заболеваниях колен

Дефицит полезных веществ в организме указывают повышенная ломкость волос и ногтей, трещинки в уголках рта, ухудшение способности видеть ночью и т.д.

Замедлить процесс старения можно благодаря нескольким изменениям в питании.

Специалисты по гигиене категорически не советуют стирать нижнее белье вместе с некоторыми другими вещами.

Есть ли возможность сберечь молодость после 50 лет? Можно ли дожить до 100 лет? Как избежать развития нескольких хронических болезней? Ответы на эти вопросы могут дать принципы традиционной китайской медицины.

Проблема набора лишнего веса остается большой головной болью для миллионов людей. Однако ученые считают, что даже небольшие изменения в питании способны дать значительный результат похудения в долгосрочной перспективе.

Способность желудка справляться с одним из самых едких веществ в организме без саморазрушения — самое настоящее чудо биологии. И у этого чуда есть ряд важных и интересных нюансов, делающих эту особенность уникальной.

Нутрициолог доказательно-научного подхода рассказала, к каким последствиям может привести питание по популярной схеме «16 на 8».

Наш мозг совершает критические процессы во время нашего сна, которые очищают его от вредных веществ. Но недавно ученые выяснили, что популярное снотворное нарушает их, тем самым повышая риск развития различных осложнений.

Регулярное употребление алкоголя со временем может сказаться на состоянии сердца, печени, поджелудочной железы, также спиртное повышает риск хронических заболеваний и влияет на психическое здоровье....

Вечером стоит избегать некоторых продуктов

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это не просто неспособность усидеть на месте или сконцентрироваться. Это целый комплекс особенностей работы мозга, которые влияют на все сферы жизни. Специалисты, работающие с людьми с СДВГ, часто сталкиваются с запросом на повышение концентрации....

Всего одно упражнение заменит целую тренировку на пресс (и это не скручивания!).

Чудо-средство, которое обещает заменить лекарства, маску для волос и увлажняющий крем.

Какие виды рака быстро развиваются и не поддаются лечению

Какие сигналы организма могут свидетельствовать о беременности

Какие продукты помогут сохранить здоровье колен

Хозяйкам на заметку – как долго варить морковь

Уже завтра, 10 января, Землю накроет мощная магнитная буря, которая может оказать влияние на людей. Старайтесь избегать физических нагрузок в эти дни, а также будьте внимательны к своему самочувствию.

Запеченные овощи крайне питательны и полезны, к тому же они легко готовятся и смакуют абсолютно всем.

Ученые предполагают, что она будет полезна школьникам и молодым людям на активной умственной работе....

Курение в раннем возрасте может иметь серьезные последствия для здоровья

Проблемы с памятью становятся лишь более явными по мере того, как мы стареем и рискуем развитием деменции. Однако недавно ученые выяснили, что популярный и распространенный продукт может защитить наш мозг от подобных осложнений.

Яркие, блестящие яблоки на магазинных полках всегда привлекают покупателей. Однако эти фрукты покрывают воском.

Тяжелые рабочие будни и стресс влияют на многие аспекты нашей жизни. Однако недавно ученые выяснили один из самых неожиданных из них, чем оказался наш сон, который серьезно страдал от определенных условий труда.

Женское здоровье начало изучаться как отдельная область науки лишь в последние десятилетия, что сказывалось на здоровье миллионов на протяжении веков. Одним из таких последствий стали фиброиды, которые превращают жизнь в настоящие муки.

Симптомы онкологии могут быть разными, но следует обратиться к врачу

Эксперты отмечают, что важно не только физическое благополучие, но и поддержка умственной активности.

Безупречный внешний вид кожи начинается с качественного очищения

Характеристика человека по группе крови

Какие народные рецепты помогут в борьбе с головной болью

Какие средства помогут уменьшить видимость морщин

На какие симптомы следует обратить внимание, чтобы вовремя выявить смертельную болезнь

Это может быть опасно