ЗОЖ

В конце марта Украина перейдет на летнее время. В ночь на 30 марта стрелки часов переведут на час вперед. Это произойдет в 3:00 утра. Этот процесс определенно влияет на общее состояние здоровья многих людей. Из-за смены времени нужно заново настраивать свой ритм жизни. Как подготовить организм к нов...

Инсульты резко молодеет, впрочем есть ряд способов, которые могут их предотвратить

Картофель с большим количеством ростков опасен для употребления в пищу. В этом убеждают врачи-гастроэнтерологи, пишет ukr.media. Картофель, принадлежащий семейству пасленовых, в норме содержит небольшое количество растительного алкалоида соланина. Избыток соланина распознается организмом как яд и пр...

Есть минимум три утренних привычки, которые влияют на весь последующий день. Некоторые из них довольно вредны и делают образ жизни человека нездоровым. Проверка телефона. Скорее всего, вы тоже спите рядом с телефоном. Врачи отмечают, что проверка телефона, прежде всего, после пробуждения - очень вре...

Наша способность сохранять баланс при движении и возможность слышать окружающий мир звучат как совсем не связанные вещи. Однако недавно ученые обнаружили, что потеряв слух, мы подвергаемся большему риску падений.

Горячая ванна или душ не только расслабляют тело, но и помогают похудеть. Ученые в Великобритании выяснили: часовое лежание в ванне с температурой воды 40°C позволяет сжечь около 140 калорий

Инсульт – одна из главных причин смертности и инвалидности в мире

Известный фитнес-тренер и нутрициолог Виктор Мандзяк объяснил, действительно ли, наслаждаясь кофе каждое утро, можно обезводиться.

Адвокат рассказал, что нужно сделать, чтобы избежать ответственности

Весенний авитаминоз – не просто сезонная усталость, а серьезный сигнал организма о дефиците полезных веществ.

Яблоки, которые мы покупаем в супермаркетах или даже на рынке, обычно обрабатываются химическими веществами, чтобы убить насекомых и сохранить их свежими. Поэтому важно знать, как правильно чистить такие фрукты, чтобы сохранить пользу по максимуму, пишет pixelinform. Простое мытье водой не удаляет х...

Как очистить сухофрукты от диоксида серы и глицерина...

Оба вида мяса богаты витаминами группы B, такими как ниацин (B3), который поддерживает пищеварение, здоровье кожи и работу нервов.

Магнитные колебания будут средней интенсивности....

Регулярное недосыпание влияет на весь организм. В первую очередь страдает работа мозга, в результате чего возникают проблемы с концентрацией, памятью и выражением эмоций. Учитывая важность ночного отдыха для психического и физического здоровья, доктор Даниэль Крипке и его исследовательская группа из...

Сельдь является идеальным вариантом для тех, кто хочет увеличить потребление морепродуктов без лишних усилий и не за все деньги мира. Кроме высокого содержания белка, эта рыба имеет в своем составе множество других ключевых питательных веществ. Речь идет об омега-3 жирных кислотах, витамине D, селен...

Если вы не знаете, как убрать желтые пятна из матраса, попробуйте этот интересный метод. Эксперт утверждает, что помогает справиться даже со стойкими загрязнениями.

С возрастом у женщин могут появиться нежелательные волосы на подбородке. Однако в большинстве случаев это совершенно нормально. Впрочем, на это следует обратить внимание. Волосы на подбородке сигнализируют о проблемах с женским здоровьем, пишет ua-novosti. Появление волос на подбородке указывает на ...

Звездная тренер Анита Луценко объяснила, чем отличаются тренировки в юном возрасте от занятия спортом в 40-летнем возрасте. В своем Instagram женщина отметила, что упражнения в любом возрасте дают эффективный результат. Главное - регулярность. "Будет ли тяжело? Да. Первые две-три недели. А потом нас...

Магнитные бури способны воздействовать на организм.

Когда вы уделяете ногтям должное внимание, можно не только сохранить их красоту, но и избежать многих проблем

Курица – один из самых популярных ингредиентов во многих блюдах, однако вокруг приготовления существует немало ложных представлений. Одно из таких – миф о необходимости мыть курицу перед термической обработкой.

Отказ от сладкого кажется сложным, но есть много способов, как сделать питание более здоровым.

Медики говорят, что большинство пациентов приходят с одной и той же проблемой: они получали лечение, сосредоточенное на успокоении симптомов, но не знают, как убрать происхождение травмы

Чтобы утром после пробуждения было чувство бодрости, важно знать, как начать день. Есть три главные ошибки, которые следует не допускать, чтобы весь день быть энергичным и не чувствовать усталость. От каких привычек следует отказаться утром Утром многие привыкли выпивать чашку ароматного кофе, чтобы...

Тренажерный коврик может быть одним из самых заполненных микробами элементов оборудования в тренажерном зале из-за материала

У американцев может развиться аллергия на мясо из-за укуса клещей: что известно

О каких болезнях может сигнализировать постоянное онемение рук и ног

Какие факторы влияют на сексуальную активность

Секреты омоложения от американских экспертов

Какие симптомы метастазов и признаки того, что рак распространился на другой орган.

Что наиболее негативно влияет на здоровье волос

Секрет сияющей кожи Ен Чжа Джу оказался вовсе не в дорогих процедурах, а в осознанном подходе к питанию, защите от солнца и разумном, простом уходе.

Реабилитация ветеранов с помощью собак: как работает канистерапия, чем общение с собаками лучше сеанса у психолога, какие собаки подходят для канистерапии.

Действительно ли смузи являются "суперфудом"

Кофеин давно стал для многих спасением от утреннего недостатка сил, сделав кофе одним из самых популярных напитков. Однако ученые предостерегают, что у всего есть своя цена и та энергия, которую он нам дарит, забирается у нас в критически важный момент.

Раскиданные вокруг вещи без четкого места и регулярной уборки являются печальным, но обыденным явлением для некоторых людей. Однако ученые считают, что они подвергают свое здоровье серьезной опасности.

От скрещивания ног время от времени вреда вашему организму не будет.

Магнитные бури способны воздействовать на организм человека в течение нескольких дней....

Медь играет решающую роль в поддержании здоровья и функционирования нервов, а недостатки могут привести к повреждению

К каким болезням может привести употребление сырых яиц

Исследователи настаивают, есть причина, почему наши волосы на теле никогда не станут невероятно длинными.

Мясо диких животных пользуется популярностью у некоторых людей в качестве деликатеса. Однако порой даже тщательно приготовленное, оно может скрывать в себе редкие и опасные бактерии, ждущие момента, чтобы проникнуть к нам в организм.

СДВГ является серьезным расстройством, которое легко может десятилетиями нарушать жизнь людей, вплоть до повседневной рутины. Однако ученые выяснили, что на популярной медиаплатформе преобладает ошибочная информация о нем.

Долгожители по всему миру соблюдают особый рацион, который помогает им сохранять крепкое здоровье и прекрасную физическую форму до глубокой старости....

Когда человек голоден, его внутреннее состояние мгновенно меняется. Он влияет на настроение, делает человек злым и агрессивным. Она срывается на других, попадающих под "горячую руку". Обычно в таких случаях агрессор или просто человек с испорченным настроением ищет, чего бы съесть. Ученые изучили эт...