ЗОЖ

Если не стирать полотенца из микрофибры должным образом, они могут потерять свою способность хорошо впитывать жидкости, поэтому просмотрите свой уход за этими полотенцами.

Доктор Евгений Комаровский объяснил, что во времена войны украинцы должны перестать стесняться обращаться к психологу, ведь эта затяжная ситуация, очевидно, порождает стресс и депрессию.

Вы можете ежедневно тратить часы на массаж и кремы, но результата так и не добиться. В чем причина?

Эксперты поделились советами, как избавиться от пятен от кетчупа на одежде, даже если они устаревшие и кажутся безнадежными для выведения. Не стоит спешить выбрасывать вещи – шанс на их спасение еще есть.

Чем заправить

Кому-то сон обнаженным может показаться нетрадиционным, но он полезен для здоровья и может заставить вас передумать надевать пижаму по ночам.

Потребление яиц с одним продуктом может спровоцировать скачок уровня сахара в крови, отметила эксперт.

Мы часто убеждаем себя в том, что ночью кожа обновляется, и нанесение дополнительных уходовых средств способствует регенеративным процессам. Однако научные исследования указывают на то, что в этом вопросе далеко не все однозначно.

Мы часто вспоминаем об обаятельных героях книг и фильмов, страдающих антисоциальным расстройством личности, однако в реальности социопатия — серьезная проблема, требующая особого внимания.

Ученые определили, на что влияет употребление алкоголя и почему из-за этого происходит временная амнезия

Рассказываем, какой популярный продукт, на самом деле, помогает сбросить вес (а не набрать его).

Эксперт рассказывает, как случайно не навредить своему здоровью во время сна из-за неправильной одежды.

Длительный пост с суровыми ограничениями в питании уже является нелегким испытанием для организма. Но самое сложное, оказывается, впереди. Ведь нужно правильно "выйти" из поста, чтобы позже не испытывать проблем с желудком.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – это функциональное расстройство, сопровождающееся изменением чувствительности рецепторов в стенке органа. Обычно данное явление, для лечения которого в том числе используют лекарства на основе медицинского каннабиса, сопровождается болями и спазмами. И о питан...

Эксперт посоветовал обратить внимание на те шампуни, в составе которых есть натуральные вещества

Пища, которую мы привыкли употреблять, оказалась источником серьезных проблем со здоровьем. Ученые выяснили, что распространенная диета буквально уничтожает наш мозг.

Многие из нас не представляют себе утро без этого бодрящего напитка. Но так ли он полезен, как кажется

Этими продуктами можно контролировать уровень сахара в крови

Отит, который обычно называют ушной инфекцией, — это заболевание, поражающее среднее ухо и вызывающее различные симптомы. В этой статье мы рассмотрим, что такое отит, его причины, симптомы и варианты лечения.

Некоторые исследования показали, что флаванолы в какао обращают вспять возрастное ухудшение памяти, но есть нюансы.

Ученые просят оставить этот метод в прошлом, так как он несет вполне реальные риски для здоровья.

Дерматологи настоятельно рекомендуют полностью исключить эти напитки из рациона....

Куриные яйца – это универсальный и безгранично полезный продукт, без которого не обходится ни один завтрак.

Разбираемся, что мешает нормальному обмену веществ.

Иногда проверенные советы – это лучшее решение для того, чтобы очистить пригоревшую кастрюлю, которая не отмывается никаким способом.

Рассказываем про блюдо, которое точно разнообразит ваш утренний рацион.

Рекомендации дали эксперты.

Наш beauty-директор Анастасия Харитонова решила вспомнить свой «нулевой километр», с которого когда-то начался ее путь в мир взрослых кремов, сывороток и косметических процедур.

Для поддержания здоровья печени необходима хорошо сбалансированная диета, которая способствует улучшению функции печени и одновременно снижает нагрузку токсинов и воспалений.

Эти продукты срочно нужно выбросить

Многие люди используют будильник для того, чтобы просыпаться в определенное время. Но задумывались ли вы о том, как вы себя чувствуете после того, как он прозвонит. Оказывается звуки будильника могут быть очень опасны для здоровья

Супермаркеты обновили ценники на грибы и зелень

Изжога является распространенным и изнурительным состоянием, однако привычные нам методы лечения оказались опасными. Препараты от нее незаметно оказывают пагубное влияние на наш организм, заявили ученые.

Приготовление молодой капусты по этому рецепту наполнит дом таким аппетитным ароматом, что трудно будет дождаться, когда блюдо наконец появится на столе.

Каждые 10-20 лет наш организм начинает страдать от привычной нам пищи, утверждают диетологи. Они подготовили стратегию питания, охватывающую возраста от 20 до 60 лет, чтобы постоянно поддерживать здоровье в тонусе.

Проверьте свою внимательность с помощью быстрого теста.

Старайтесь не прикасаться к лицу в течение дня, чтобы не размазать макияж

Полезные привычки помогают держать здоровье в тонусе и иметь хорошее самочувствие в целом. Тем не менее, иногда случается так, что возникают симптомы, которые могут указывать на определенные проблемы. На этот раз эксперты платформы доказательной информации о здоровье "Бережи себе" назвали признаки, ...

Неправильная пища может повредить брекет-систему, нарушить ее функциональность, спровоцировать воспаление в полости рта, появление пятен на зубах, развитие кариеса.

Такая рыба содержит витамин D, кальций и другие питательные вещества.

Хорошая свежая сельдь по полезным свойствам не уступает дорогим сортам рыбы.

Исследователи подсчитали калории в самых популярных угощеньях для собак с хозяйского стола.

Расшифровали послания звезд на ближайшие несколько дней.

Полезный лайфхак для тех, кто не может проснуться с утра

Метеочувствительные люди могут почувствовать ухудшение самочувствия

Врач также предложила альтернативы употреблению сока натощак.