ЗСЖ

Ожиріння і надлишкова вага часто стають результатом багатьох факторів, включаючи неправильне харчування, сидячий спосіб життя та генетичні особливості. Проте, нещодавнє дослідження канадських вчених показало, що причиною зайвої ваги може бути навіть недостатня кількість кальцію в організмі. Дослідни...

Чай – це напій, який ми часто споживаємо через його смачний смак і корисні властивості. Він багатий антиоксидантами, що мають позитивний вплив на серцево-судинну систему, покращують зір і можуть навіть допомогти у профілактиці пухлин. Однак не все так просто, адже чай має й іншу сторону – він містит...

Ви дізнаєтеся: Як використати зіпсоване молоко в садівництві Для чого висипати борошно у саду Зіпсоване молоко, яке часто викидають через неприємний запах і зміну консистенції, насправді має...

Останнім часом почали набувати популярності відеоролики, які висвітлюють проблему недостатньої уваги наукової спільноти до питань жіночого здоров'я. І справді, до недавнього часу кількість досліджень, у яких брали участь жінки, була досить обмеженою. Повний текст новини

Від купівлі яких фруктів краще відмовитись?

Вчені виявили, що жінки, які перебувають у стані хронічного стресу, мають значно вищий ризик інсульту. А ось з чоловіками такого зв'язок не зафіксовано. Повний текст новини

Цибуля має численні корисні властивості: вона володіє антиоксидантними властивостями, знижує ризик розвитку ракових захворювань, зміцнює імунну систему та сприяє процесу схуднення.

Татуювання давно стали частиною сучасної культури, і сьогодні кожен третій дорослий має тату. Та, мало хто замислюється, що відбувається з чорнилом у шкірі після нанесення тату. Повний текст новини

Ви дізнаєтеся: Гороскоп для всіх знаків зодіаку на 9 березня Що віщують зірки у фінансах, кар'єрі та здоров'ї Кожен із нас прагне розгадати таємниці власного майбутнього і багато хто вірить,...

Пиріжки з картоплею точно входять у перелік перекусів, від яких неможливо відмовитися. І приготувати їх можна не лише легко, а й дуже швидко. Повний текст новини

Американські науковці за допомогою технологій штучного інтелекту змогли виявити молекулу, яка може стати альтернативою відомому препарату проти ожиріння "Оземпік", основною діючою речовиною якого є семаглутид. Виділений пептид відрізняється від семаглутиду відсутністю серйозних побічних ефектів. Пов...

Ви дізнаєтеся: Чим обробити ґрунт Способи дезінфекції ґрунту Більшість дачників і городників добре засвоїли, що в ґрунті мешкають патогенні мікроорганізми, небезпечні для рослин, оскільки...

Соковита курятина – улюблене м’ясо багатьох людей, яке викликає апетит ще до приготування. Проте не всі частини цієї птиці однаково корисні. Повний текст новини

Куріння тютюну та вживання марихуани негативно впливають на репродуктивне здоров'я чоловіків. Але який із цих факторів завдає більшої шкоди? Відповідь на це питання знайшли фахівці з Німеччини та Йорданії, які дослідили понад сотню зразків чоловічої сперми. Повний текст новини

Аґрус є смачною ягодою, однак рослина потребує догляду. Кущі можуть бути схильними до різних хвороб й атак шкідників, які можуть пошкодити урожай. Та якщо правильно доглядати за кущами, то багатьом проблем можна запобігти. Повний текст новини

Келсі Лі уникала спорту через 140 кг ваги, поки лікар не пов'язав її болі із зайвими кілограмами. Це підштовхнуло її змінити життя.

Неприємний запах у квартирі може створювати дискомфорт та впливати на загальний мікроклімат житла. Однак важливо не просто замаскувати запахи, а й знайти їхнє джерело та усунути проблему. Повний текст новини

Жінки, як правило, живуть довше за чоловіків і демонструють вищу стійкість до вікових змін когнітивних функцій. Дослідники припускають, що причиною цієї стійкості може бути друга Х-хромосома, яку раніше вважали "мовчазною". Повний текст новини

Якість сну безпосередньо впливає на наше самопочуття, працездатність та здоров'я. Одним із важливих, але часто недооцінених факторів, що впливає на комфортний відпочинок, є рівень вологості у приміщенні. Повний текст новини

Розчинна кава готується легко, проте має свої недоліки.

При виборі між двома популярними видами м’яса — свининою та курятиною — багато хто вагається, яке ж краще для здорового харчування. І хоча свинина часто асоціюється з високим вмістом жиру, її пісна вирізка може скласти серйозну конкуренцію улюбленій всіма курячій грудці. Повний текст новини

Після фарбування волосся жінкам треба ретельно слідкували за їхнім подальшим доглядом. Фарбоване волосся має ідеальний колір та блиск, втім для того, щоб зберегти цей ефект, варто скористатися кількома важливими порадами. Повний текст новини

Весна — найсприятливіший час для збагачення організму вітамінами. З початком теплих днів деякі господині віддають перевагу стравам з овочів та свіжої зелені, ставлячи на другий план салати з мʼясом,...

Прихильники здорового харчування завжди згадують яйця, коли йдеться про підтримання фізичного стану. Цей продукт справді має чимало корисних властивостей і продовжує бути предметом наукових досліджень.

Деруни – це одна з найулюбленіших страв українців, тому господині часто смажать їх для своєї родини.

Мільйони людей починають свій день з чашки кави, і останні наукові дослідження лише підсилюють інтерес до її впливу на здоров'я. Недавні роботи показали, що помірне споживання кофеїну – чи то з кави, чи з чаю – може знизити ризик розвитку серйозних захворювань, таких як хвороби серця, інсульт і діаб...

Австралійські вчені виявили значний зв’язок між сніданком та успішністю дітей у навчанні. Згідно з дослідженням, школярі, які не снідають, демонструють гірші результати на тестах NAPLAN (серія екзаменів з грамотності та математики, що проводяться серед учнів 3, 5, 7 і 9 класів Австралії) порівняно з...

Ми всі знаємо, що сон важливий, але він займає дуже багато часу. З обов’язками та розвагами, які все ще вимальовуються з нашого неспання, бажання економити на сні може бути сильним. Проте, як показує нове дослідження, навіть одна ніч без сну може спричинити значні потрясіння в імунній системі, потен...

Недопалки цигарок допомагають поширюватися стійким до ліків бактеріям

Навушники вже стали невід’ємною частиною нашого життя. Ми користуємося ними в транспорті, на роботі, вдома чи спортзалі. Втім, на їхній поверхні залишається багато пилу, бактерій та мікробів, тому навушники варто чистити. Повний текст новини

У сучасному ритмі життя, коли важливо бути зосередженим і продуктивним, питання правильного харчування для роботи мозку стає дедалі актуальнішим. Наукові дослідження доводять, що горіхи є однією з найкорисніших груп продуктів для когнітивної діяльності. Чому ж вони такі важливі?

Коли мовиться про збільшення тривалості життя, першими на думку спадають такі речі, як харчування, фізичні вправи та сон. Втім, є ще один фактор, який залишається надзвичайно важливим. Повний текст новини

У будь-якому віці жінкам треба звертати увагу на силові тренування, які підвищують рухливість. Після 40 років вони стають доволі важливими й потрібними. Не варто лякатися, що ці вправи дуже складні. Кількох вправ буде достатньо, щоб скористатися перевагами силових тренувань. Повний текст новини

Вплив чорнила для татуювань пов’язаний з лімфомою та раком шкіри, йдеться у данському дослідженні

Свіже аналітичне дослідження виявило, що якість сперми у чоловіків пов’язана з їхньою очікуваною тривалістю життя. Результати роботи проливають світло на те, як репродуктивне здоров’я може впливати на загальне довголіття чоловіків. Повний текст новини

Сон з мокрим волоссям – погана ідея, тож жінки неодноразово могли чути про те, що перед тим, як йти спати локони потрібно обов’язково висушити. Якщо системно й регулярно спати з вологим волоссям після душу, яке не встигло висохнути природним чином, то вас чекають негативні наслідки. Повний текст нов...

Весна – це час оновлення, коли природа просинається, а разом із нею і наше бажання харчуватися по-новому – легко та корисно. Після холодної зими організму конче необхідні вітаміни та мікроелементи, які можна отримати із сезонних овочів, фруктів і зелені. Саме тому весна – ідеальний період, аби перег...

Попередні дослідження виявили, що аспірин здатний посилювати імунну відповідь проти поширення ракових клітин, проте природа цього явища залишалася незрозумілою. Міжнародна команда дослідників з’ясувала механізми, які лежать в основі цього ефекту. Повний текст новини

Інсульт у жінок трапляється набагато частіше, ніж у чоловіків, і всьому виною один єдиний фактор, заявили вчені. Ця причина збільшує ризик його розвитку на 78%, однак у неї є один несподіваний нюанс.

Американські вчені зробили сенсаційне відкриття.

Важко знайти людину, яка б не полюбляла майонез. Однак, дедалі більше людей вирішують уникати цього популярного соусу, посилаючись на високу калорійність і потенційні ризики для здоров'я. Повний текст новини

Науковці довели, що схуднути можна без дотримання жорстких дієт і виснажливих фізичних навантажень.

Теплий чай з лимоном є невіддільною частиною приємної атмосфери затишку. До того ж, цей напій заряджає наш організм бадьорістю, насичує вітамінами та корисними речовинами.

Експерти провели аналіз даних більш ніж двох тисяч осіб у пошуках оптимального способу тренувань, який би сприяв покращенню нічного відпочинку. Результати показують, що найефективнішим у боротьбі з безсонням є силове тренування. Повний текст новини

Усі люди хоча б трохи хвилюються про своє здоров'я. Хвороби, біль, візити до лікарів або необхідність постійно консультуватися з лікарем – очевидно, не приносять нікому радості. Проте іноді це звичайне занепокоєння може перерости у нав’язливу ідею – іпохондрію. Повний текст новини

Дослідники з Університету Осаки виявили, що білкова субодиниця AP2A1 може відігравати певну роль в унікальній структурній організації старіючих клітин. На ринку є незліченна кількість продуктів, які, як стверджується, повертають молодість, зменшуючи зморшки або підтягуючи лінію щелепи. Але що, якби ...