ЗОЖ

С чем лучше всего сочетать ром.

Исследования показали недостатки средиземноморской диеты.

Человека с паранойей часто не воспринимают нездоровым: большую часть времени он бывает абсолютно разумным и логичным, пока не произойдет ситуация, которая с головой выдаст его «зацикленность» на несуществующих угрозах. Что же такое паранойя, как она проявляется и можно ли от нее избавиться?

Перец - это теплолюбивая культура, которая нуждается в тщательном уходе. Чтобы получить богатый урожай, важно знать, когда сеять семена, когда сажать рассаду, как правильно за ней ухаживать и защищать...

Нутрициологи призывают включать в свой рацион злаки, содержащие грубые пищевые волокна. К примеру, крупу булгур. Однако она подходит далеко не всем.

Что произойдет с продолжительностью и качеством жизни, если вы бросите курить - результаты исследований и советы врачей.

Орехи, причем, все без исключения, приносят пользу здоровью, а вот именно эти помогают в решении сложных проблем - лишнего веса и повышенного уровня сахара в крови.

С возрастом женщинам становится все сложнее поддерживать кожу в тонусе.

Морская рыба значительно полезнее речной благодаря содержанию таких веществ, как Омега-3, полиненасыщенные жирные кислоты и витамины. О том, какая рыба самая полезная рассказал в эфире "Сніданку з...

Такой лайфхак вам точно пригодится

Надоело тратить массу времени и усилий на борьбу с пригоревшими остатками в духовке? Простой метод чистки работает не только эффективно и безопасно, но и не потребует лишних трат на химические средства. Как...

Лейкемия, к сожалению, самый распространенный рак среди детей. Но своевременное начало лечения существенно улучшает прогноз.

Безглютеновая диета с каждым годом становится все популярнее. На ней сидят многие знаменитости, а диетологи всего мира поют ей оды. Почему все так боятся глютена и действительно ли от него лучше отказаться — в нашем материале.

Авторы говорят, что он может стать более устойчивым источником белка и хвалят их "приятный и новый вкус".

Эксперты популярного онлайн-ресурса доказательной медицины Береги себя рассказали, какую пользу для здоровья приносит пшено и какие блюда можно приготовить из этой традиционной для украинцев крупы.

Анализ крови является важным инструментом для диагностики и мониторинга здоровья

Разбираемся, в чем польза этого чудо-блюда, а также рассказываем, как его правильно приготовить.

Специалист по здоровью кишечника Димпл Джангда в социальной сети Instagram объяснила, какие натуральные продукты ни в коем случае нельзя хранить в холодильнике, поскольку они становятся опасными для здоровья.

Некоторые психологические травмы не только ухудшают качество нашей жизни, но и существенно сокращают ее продолжительность. Как понять, что вы в зоне риска?

Психолог Галина Волошина на площадке популярного онлайн-ресурса Психологическая поддержка объяснила, как эффективно и безопасно управлять стрессом, как контролировать опасные для здоровья эмоциональные состояния.

Врач объяснила, от каких продуктов лучше отказаться, чтобы с возрастом вас не тревожили проблемы с мозгом

Головоломки и оптические иллюзии – это сложные загадки, которые требуют привлечения всех наших навыков в решении логических задач. Очень часто это является вызовом, преодолеть который может не каждый,...

Опытные дачники и огородники давным-давно усвоили важную истину – от того, как подготовить семена и рассаду, во многом зависит богатство урожая. Для этого, среди прочего, стоит выполнять основные...

Заметили, что с вашей кожей происходит что-то необычное? Вам срочно нужен врач, который подтвердит или опровергнет преддиабет.

Соль является очень важным и незаменимым продуктом на кухне, без которого не обходится большинство блюд. Кроме улучшения вкуса пищи, этот продукт выполняет еще и более важную роль для человека –...

Чистота в холодильнике имеет большое значение по разным причинам. Во-первых, она обеспечивает безопасность хранения продуктов питания. Регулярная уборка помогает предотвратить размножение вредных бактерий,...

Эти простейшие лекарства могут повлиять на сон и общее самочувствие. Узнайте, какие медикаменты не стоит принимать на ночь.

Потеря веса происходит по множеству причин.

Существует мнение, что Луна, пребывающая в определенной фазе может оказать влияние на наше настроение, решения и даже физическое состояние. Главред рассказывает о том, что можно делать, а чего нельзя 15...

Оказывается, у каждой полки в холодильнике свое предназначение

Эксперты рассказали, что некоторые ежедневные привычки могут привести к старению мозга, и поделились советами, как исправить ситуацию.

Порой у нас не получается построить здоровые и гармоничные отношения, потому что у нас есть «якоря» из прошлого — детские психотравмы, которые продолжают оказывать на нас влияние и сегодня. Давайте попытаемся разобраться, какие события отголоском проходят сквозь всю вашу жизнь, мешая вашему счастью.

Готовится из 3 ингредиентов

Врач рассказал, какие продукты работают, как афродизиаки.

Разбираемся, от чего зависит качество сна и как наладить режим.

Завтрак - очень важный прием пищи, который может зарядить энергией на весь день или наоборот, вызвать тяжесть в желудке....

После увиденного вы всегда будете мыть овощи и фрукты

Исследование показало, как бороться с гипертонией.

Зефир в домашних условиях Ингредиенты: Фруктовое пюре: 250 г (яблочное, ягодное, банановое) Сахар: 300 г Агар-агар: 9 г Вода: 100 мл Белок яичный: 60 г (2 шт.) Лимонная кислота: щепотка Сахарная...

Этот фрукт называют еще "китайским крыжовником", он содержит множество полезных соединений и витаминов.

Предостережения, прописанные в инструкциях лекарственных препаратов, многими полностью игнорируются, алкоголем могут даже запивать назначенные таблетки, не заботясь о последствиях.

Эксперты рассказали, почему преждевременные роды становятся распространенными.

Ученые выяснили, как природное химическое вещество влияет на когнитивные процессы и надеются, что результаты исследования используют для новых методов лечения болезни Альцгеймера и деменции.

Состояние женщины во время беременности напрямую влияет и на состояние ребенка. Поэтому в этот период времени важно по возможности избегать сильных стрессов и стараться обеспечивать себе положительные...

Наши пушистики, как оказалось, не всегда мурчат именно тогда, когда им хорошо

Похудеть и снизить давление: терапия ожирения лечит гипертонию