ЗОЖ

Незаметно и быстро пролетели новогодние каникулы, на которые многие так рассчитывали, а за ними и весь январь. Многие уже ощущают чудовищную усталость, хотя, казалось бы, времени для релакса было предостаточно. Почему так? Что вообще происходит?

Это мясо содержит аминокислоты и жиры, которые необходимы для должной работы всего организма в зрелом возрасте.

Зимой глаза сами останавливаются на ярких цветах, а оранжевые овощи и фрукты обязательно хочется принести на свою кухню. Оказывается, глаза не ошибаются.

Команда ученых из Университетского колледжа Лондона в ходе исследования выяснила, что препарат для лечения эректильной дисфункции под названием Виагра может снизить риск развития болезни Альцгеймера.

И сколько чашек кофе выпивают в мире за год

Некоторые продукты могут навредить при простуде

Она при этом очень бюджетная и вкусная

Как понять, что нервная система бьет тревогу?

Печень не боится жиров, однако с ней нужно правильно работать, чтобы вы были здоровы

Хорошая новость заключается в том, что есть несколько надежных способов тщательно отстирать ваши полотенца от жира, чтобы вы могли продолжать использовать их много лет.

Редис относится к представителям самых прихотливых ранних овощей. Каждый хочет полакомиться им, однако не каждый умеет его правильно вырастить.

Гоните прочь все негативные мысли.

Отрицательные последствия приема пищи в вечернее или ночное время четко не определены.

Откажитесь от вечерней чашки кофе, тренировок и пробежек

Женщины с диагнозом СПКЯ чаще страдают от депрессии и тревоги и имеют более высокие шансы на суицид.

Причем главная польза идет не от начинки, а от самого коржа.

Чем полезны изюм для мужчин, женщин

Если у вас есть коллекция старых дек для выпечки, которые, кажется, повреждены и не подлежат ремонту, следует попробовать их очистить.

Если приготовить популярный соус майонез дома, то блюда будут вкуснее и полезнее, считает шеф Евгений Клопотенко.

Мы подскажем, как нейтрализовать запах кошачьей мочи.

Выходит очень сытно и очень вкусно

Холецистит — это воспалительное заболевание желчного пузыря, которое часто вызывается образованием камней в желчном пузыре....

Как влияют фталаты, входящие в пищевую упаковку, на беременность и здоровье - читайте в материале.

Изменения климата активизировали смертоносные бактерии и вирусы. Ученые констатируют новые заражения, но пока что действенной защиты не изобретено.

Исследование показало, что биполярное расстройство увеличивает риски преждевременной смерти.

Какие блюда не следует есть охлажденными, а какие, напротив, смакуют холодными и не вредят здоровью.

Удалить пятна с матрасов несколько сложно, поэтому важно понимать самые лучшие практики.

Он содержит секретную смесь растительных компонентов.

Разбираемся, что именно выдает возраст по паспорту, даже если лицо и фигура в полном порядке.

Плесень обычно образуется в местах с избыточной влажностью, поэтому полезно знать, как удалить его с помощью обычных бытовых чистящих средств.

Сливочное масло - продукт, который не всегда может быть качественным

«Заметила, что на теле стали появляться единичные длинные и темные волосы в самых неожиданных местах. Подскажите, с чем это связано и как с ними бороться?»

Завтрак должен дать энергию на движение, мозговую деятельность и помочь пройти сонливость

Резкий отказ от кофеина может повлечь за собой неприятные последствия

Позвольте себе погрустить.

Рецепт маски для волос, которая значительно улучшит их состояние

Какие изменения указывают на недостаточное выделение гормонов и свидетельствуют о гипотиреозе - в материале.

Доказано, что увеличение потребления рыбы связано с улучшением здоровья.

Немногие задумываются, что некоторые излюбленные предметы гардероба не стоит носить каждый день, ведь они могут стать причиной проблем со здоровьем.

Иногда ночной сон можно испортить и с одной подушкой под головой, но как изменится ситуация с двумя?

Ученые обнаружили, что некоторые вирусы способны побороть стресс.

К сожалению, люди больше заботятся о лице, о бюсте, животе и ягодицах, чем о мозге. Хотя именно мозг является ключом к желанной красоте лица, груди, пресса и вообще к хорошему здоровью. Именно неполадки в работе мозга обычно разрушают наши тела и вызывают раннее старение....

Зимой многие отмечают, что их сон стал хуже. Бессонница оказывает негативное влияние на здоровье. По словам специалиста, все, что нужно делать, это изменить свои утренние привычки.

Учитывая большое количество доступных нам диет, стоит отдавать предпочтение зарекомендованным с научной точки зрения стратегиям питания и выбирать что-то из них, основываясь на своем здоровье, считает врач.

Почему у кошки или кота мокрый нос, каким он должен быть

Такие яблочки могут стать идеальным завтраком